01/03/2025
Metanoia: Bem-vindo à renovação da sua mente!

Controlar o estresse

7Sábado

Mateus 11:29-30

29 Tomem sobre vocês o meu jugo e aprendam de mim, pois sou manso e humilde de coração, e vocês encontrarão descanso para as suas almas. 30 Pois o meu jugo é suave e o meu fardo é leve”.

União completa com Cristo

comSENSO

“Devemos carregar o jugo de Cristo para que possamos ser colocados em completa união com Ele. ‘Tomem sobre vocês o Meu jugo’ (Mt 11:29), diz Ele. [...] Suportar o jugo une o ser humano finito em companheirismo com o amado Filho de Deus. Tomar a cruz separa o próprio eu do coração e coloca a pessoa em posição de aprender a levar as responsabilidades de Cristo. Não podemos segui-Lo sem tomar o Seu jugo, sem tomar a cruz e carregá-la após Ele. Caso nossa vontade não esteja em harmonia com as exigências divinas, temos de renunciar a nossas inclinações, deixar de lado nossos mais acariciados desejos e andar nas pegadas de Cristo. [...]

“As pessoas fabricam para o próprio pescoço jugos que parecem leves e agradáveis, mas mostram ser extremamente torturantes. Cristo o vê e diz: ‘Tomem sobre vocês o Meu jugo.’ O jugo que você colocaria em seu pescoço, que considera ser bem ajustado, não é isso, absolutamente. Tome sobre si o Meu jugo e aprenda de Mim as lições que são essenciais para você. ‘Porque sou manso e humilde de coração; e vocês acharão descanso para a sua alma. Porque o Meu jugo é suave, e o Meu fardo é leve’ (Mt 11:29, 30).

“O Senhor nunca avalia de maneira equivocada Sua herança. Ele mede as pessoas com quem trabalha. Quando elas se submetem ao Seu jugo, quando renunciam à luta que se tem demonstrado inútil para elas e para a obra de Deus, encontram descanso e paz. Quando se tornam conscientes da própria fraqueza, das próprias deficiências, deleitam-se em fazer a vontade de Deus. Então se submeterão ao jugo de Cristo. Deus pode realizar nelas o querer e o efetuar, segundo a Sua vontade, às vezes totalmente contrário aos planos da mente humana. Ao recebermos a unção divina, aprenderemos a lição da mansidão e da humildade, que sempre traz calma ao coração” (Ellen G. White, Filhos e Filhas de Deus – MM 2004 [CPB, 2004], p. 69).

Discuta em classe

Para alguém que está correndo pela vida, com alto nível de estresse, como é possível encontrar descanso em Cristo?

De que tipos de jugos Deus deseja nos libertar? Dê exemplos.

O que significa usar o jugo de Cristo? Como podemos estar nos unimos a Jesus Cristo? Que passos podemos dar?

Versículos bíblicos

NVI-PT

Mateus 11:29-30 29 Tomem sobre vocês o meu jugo e aprendam de mim, pois sou manso e humilde de coração, e vocês encontrarão descanso para as suas almas. 30 Pois o meu jugo é suave e o meu fardo é leve”.

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