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Quando nossa vida está saindo do controle, não estamos tomando o jugo de Cristo. Na verdade, estamos presos às demandas dos outros e, às vezes, ao nosso próprio orgulho! Gastamos muito tempo em ocupações inúteis, incluindo entretenimento e consumismo. Com Cristo, somos capazes de avaliar nossos valores, ajustar nossas prioridades, estabelecer limites necessários e controlar nosso ritmo.

Orar e meditar na Palavra de Deus melhora nosso foco e nossa capacidade de planejar bem. O ideal é orar e meditar em alguns períodos do dia – como todas as manhãs, ao meio-dia e à noite (Sl 55:17). Em casa, você pode se sentar na beirada da cama ou ajoelhar-se diante de Deus ao acordar. Passe algum tempo acalmando sua mente enquanto medita e fala com o Deus do Universo. Se estiver no trabalho, tente encontrar um lugar isolado, feche os olhos e ore. Na faculdade, você pode encontrar um canto tranquilo na biblioteca ou ao ar livre para fazer uma pausa e orar silenciosamente. Aprenda a passar tempo em silêncio com o Senhor.

Memorizar textos bíblicos também nos ajuda a moldar a vida e nos fortalece para tomar as melhores decisões. Quando trazemos a Palavra de Deus para dentro de nossa mente e recitamos suas promessas, recebemos paz, alegria e tranquilidade (leia o Salmo 4:8).

Liste tudo o que precisa ser feito para ajudá-lo a priorizar objetivos e definir limites. Comece destacando em sua lista de tarefas as coisas mais importantes e, em seguida, identifique as coisas que podem esperar. A lista de tarefas pode ajudá-lo a identificar aquilo ao qual você deve dizer “não”. Diga “sim” apenas àquilo que está em harmonia com os princípios bíblicos e que você sabe que pode realizar de forma realista. Para cada vez que você disser “sim”, haverá muitas outras em que você dirá “não” – então escolha com sabedoria.

Lembre-se de processar o que os outros estão pedindo para você fazer antes de dizer sim. Uma boa resposta inicial é: “Deixe-me pensar sobre isso.” Em seguida, reserve um tempo para avaliar o pedido para ver se ele se encaixa em sua agenda, objetivos e chamado. Lembre-se também de que não estamos sozinhos. Faça sua parte, mas compartilhe a carga, delegue certas tarefas ou transfira responsabilidades para outros.