comPARTILHE

Enfrentamos atualmente um dos desafios mais significativos para a adoração pessoal e coletiva. Estudos mostram que a maioria das pessoas gasta em média duas horas e 27 minutos nas redes sociais todos os dias.¹ Crianças entre oito e 12 anos nos Estados Unidos passam entre quatro e seis horas por dia usando telas, e os números mundiais são semelhantes. Adolescentes passam em média nove horas por dia na frente de uma tela.²

Evidências científicas revelam que o uso descontrolado de tecnologia pode:

• prejudicar a capacidade de concentração e foco;
• fazer com que nos sintamos mais solitários;
• aumentar os níveis de estresse;
• aumentar a depressão e a ansiedade;
• levar a uma imagem corporal negativa;
• incentivar padrões de sono pouco saudáveis;
• desenvolver vícios;
• promover cyberbullying;
• aumentar o medo de estar de fora de novidades e experiências (síndrome de FoMO);
• promover expectativas irrealistas;
• causar déficits de memória.

Conforme aumenta o tempo de tela, perdemos a riqueza da comunicação face a face. “Fomos criados por Deus com o desejo inato de contato e comunicação não mediados com Ele” (Tim Challies, The Next Story: Faith, Friends, Family and the Digital World [Zondervan, 2015], p. 93). O que acontece quando nossa mente passa por transformações tão profundas que temos que nos esforçar para adorar a Deus?

Ellen White escreveu: Somos transformados pela contemplação – “essa é uma lei, tanto da natureza intelectual quanto da espiritual. A mente vai se adaptando aos assuntos com os quais se ocupa. Vai assimilando aquilo que está acostumada a amar e reverenciar” (Mente, Caráter e Personalidade [CPB, 2024], v. 1, p. 240). Ela também faz esta declaração surpreendente: “É a mente que adora a Deus e nos põe em contato com os seres celestiais” (ibid., p. 57).

---

{"style": {"text": {"size": "sm"}}} ¹ Katharina Buchholz, “Which Countries Spend the Most Time on Social Media?”, World Economic Forum, 29 de abril de 2022, disponível em www.weforum.org/agenda/2022/04/social-mediainternet-connectivity/#:~:text=Global%20internet%20users%20spend%20an.

{"style": {"text": {"size": "sm"}}} ² “Screen Time and Children”, American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, maio de 2024, disponível em www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/ChildrenAnd-Watching-TV-054.aspx#:~:text=On%20average%2C%20children%20ages%208.