comSENSO

“Esperança e coragem são essenciais ao perfeito serviço a Deus. Esses são frutos da fé. O desânimo é pecaminoso e insensato. Deus pode e quer conceder aos Seus servos ‘mais abundantemente’ (Hb 6:17, ARC) a força de que necessitam para a tentação e a prova. Os planos dos inimigos de Sua obra podem parecer bem preparados e firmemente estabelecidos; mas Deus pode subverter os mais fortes deles. E Ele faz isso em Seu devido tempo e maneira, quando vê que a fé de Seus servos foi suficientemente testada.

“Para quem está desanimado, há um remédio que funciona: fé, oração e trabalho. Fé e atividade darão segurança e satisfação que vão aumentar dia após dia. Você é tentado a dar lugar a sentimentos de ansiedade ou de profundo desânimo? Nos dias mais escuros, quando tudo parece ameaçador, não tenha medo. Tenha fé em Deus. Ele conhece suas necessidades. Ele possui todo o poder. Seu infinito amor e Sua compaixão jamais acabam. Não tema achando que Ele falhará em cumprir Sua promessa. Ele é a verdade eterna. Jamais mudará a aliança que fez com os que O amam. Capacitará Seus servos fiéis de acordo com as necessidades deles. [...]

“Será que Deus abandonou Elias em seu momento de provação? Não! Ele não amava menos Seu servo quando este se sentiu abandonado por Deus e pelos homens do que quando, em resposta à sua oração, enviou fogo do céu e iluminou o topo da montanha. Naquele momento, havendo Elias adormecido, um toque suave e uma voz delicada o despertaram. Ele se levantou apavorado, como quem vai fugir, temendo que o inimigo o tivesse descoberto. Porém o rosto compassivo que se inclinava sobre ele não era de um inimigo, mas de um amigo. Deus tinha enviado um anjo do Céu com alimento para Seu servo. ‘Levanta-te e come’, disse o anjo. ‘Olhou ele e viu, junto à cabeceira, um pão cozido sobre pedras em brasa e uma botija de água’ (1Rs 19:5, 6)” (Ellen G. White, Profetas e Reis [CPB, 2021], p. 95, 96).

“O cérebro é o órgão e instrumento da mente, e controla o corpo todo. Para as outras partes do organismo serem sadias, o cérebro precisa estar sadio. E para o cérebro ser sadio, o sangue tem de ser puro. Se, mediante corretos hábitos de comer e beber, o sangue for conservado puro, o cérebro será nutrido devidamente” (Ellen G. White, Mente, Caráter e Personalidade, v. 1, p. 60).

Discuta em classe

Quais são as consequências da alimentação na saúde mental? (Leia Dn 1:5-20.)

Quais são os maiores desafios para manter nossa vida, horários e hábitos em equilíbrio?

Quais são os limites saudáveis para o uso da tecnologia?

Como podemos tornar a igreja um local mais acolhedor para que as pessoas falem sobre seus desafios na área da saúde mental e emocional?